Stormchaser-Europe-Forum

Hier war der Höhepunkt am Sonntag um 15.32 Uhr mit 37,8°C erreicht. Die Nächte waren sehr unangenehm. Hier mal ein Auszug einer Warnung von meiner Arbeitsstelle:

In Hessen offiziell Hitzewarnstufe 2 für den 20. und 21.August 2012
Liebe Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des ... (Name herausgenommen, handelt sich um eine Klinikum in Marburg)
Wie uns der Fachbereich Gesundheit des Marburger Landkreises (= Gesundheitsamt) mitteilt, ist in Hessen für
heute am Montag und für morgen am Dienstag die Hitzewarnstufe 2 aktiviert worden. Die raumlufttechnischen
Anlagen unseres Hauses können bei derart hohen Außentemperaturen keinen vollen Ausgleich liefern, sodass
an den Arbeitsplätzen bzw. im Bereich der Patientenversorgung teilweise über 30° bei direkter
Sonneneinwirkung unvermeidlich sind. Als besonders gefährdet gelten chronisch kranke bzw. hilflose
Personen und Säuglinge, besonders Neugeborene. Als Leitsymptome für wärmebedingte Gesundheitsprobleme
sollten entsprechend Unruhegefühl, Kopfschmerzen, Übelkeit, Fieber und Verwirrtheitszustände beachtet
werden.
Hier einige offizielle Empfehlungen zum zielgerichteten Umgang mit der Hitze
Lüften:
· systematisch querlüften – vor allem früh morgens und spät abends
· möglichst beachten, dass tagsüber neben Frischluft auch Hitze in den Raum dringt!
· Wenn möglich für kurze Zeit Durchzug erzeugen – hilflose Personen schützen.
Abdunkeln:
· An direkt sonnenbeschienenen Fenstern die Hitze möglichst ausgrenzen
· Außenlamellen und Außenrollos soweit vorhanden schon morgens herunterfahren
· Ansonsten wenigstens Innenlamellen und Vorhänge schließen
ausreichend trinken:
· Systematisch auf eigene und patientenbezogene Trinkmenge achten – nicht erst wenn Durst entsteht.
· Ziel der Trinkmenge sollte wenigstens zwei bis drei Liter über den Tag sein, wenn dies ärztlich erlaubt ist.
· leichte Getränke wie Wasser, Kräutertees, verdünnte Fruchtschorle usw. bevorzugen
· stark gesüßte Getränke möglichst vermeiden
· Alkohol, Kaffee, schwarzer Tee können die Trink-Bilanz ebenfalls ungünstig beeinflussen.
Salzhaushalt beachtet :
· Beim Schwitzen gehen neben Flüssigkeit auch Körpersalze verloren
· leichtsalziges Knabbergebäck kann helfen
· Essen sollte leicht, ggf. fruchtig-säuerlich, ggf. leicht salzhaltig sein
· Auch hier stark gesüßte Speisen möglichst vermeiden
Kleidung:
· sollte möglichst leicht und hell gewählt werden
· möglichst nicht einengend
· möglichst saugfähige Textilart bevorzugen
Wärmelast reduzieren:
· Stromverbraucher erhöhen die Wärmebelastung eines Raumes of